Das Alter, die zunehmenden Zahlen älter werdender Menschen in unserer Gesellschaft sind ein wichtiges Thema, weil noch nie so vorgekommen. Die problematischen Seiten sind eine grössere Belastung, verursacht durch Altersbeschwerden. Es gibt auch positive Seiten durch die verlängerte Lebenszeit der Menschen bei oft guter Gesundheit. Die Gesellschaft muss sich auf die Veränderung einstellen und wir Individualpsychologen wollen einen Beitrag dazu leisten.

Aufgrund der hervorragenden Ansätze der Individualpsychologie Alfred Adlers können wir das auch. Zwar hat sich Adler weniger mit dem Alter auseinandergesetzt, weil er es aufgrund seines frühen Todes nicht erleben konnte, doch die grundlegenden Erkenntnisse seiner Lehre und das Menschenbild sind auf alle Lebensalter anwendbar.

Menschen die sich mit dem eigenen Alter auseinandersetzen, die im Familienkreis ältere Menschen erleben oder sogar betreuen, im Berufsleben oder in der freiwilligen Arbeit für oder mit Seniorinnen und Senioren arbeiten, profitieren von den humanen und sozialen Ansätzen der Individualpsychologie. Auch Personen, die in den Jahren nach ihrer Pensionierung etwas hinzulernen wollen, vielleicht auch, um für ältere Menschen etwas tun zu können, sind mit diesem Seminar angesprochen.

Wie können wir einen guten Zugang finden und wie sind die humanen Ansätze der Individualpsychologie anwendbar im Umgang mit älteren Mitmenschen?

Diese Weiterbildung gibt Antworten auf diese Fragen.

Das Seminar vermittelt sich ergänzende Erkenntnisse und Ansätze der Gerontologie in Verbindung mit der ganzheitlichen Individualpsychologie Alfred Adlers in Bezug auf die Altersarbeit. Die Teilnehmer des Seminars möchte sich Wissen aneignen, um in einer guten Art und Weise mit älteren Menschen zu kommunizieren und sie besser zu verstehen. Zugleich werden sie das eigene Älterwerden mit realistischer Sicht und auch mit seinen positive Seiten entdecken. Das Seminar hat Schwerpunkte im kommunikativen, sozialen und psychologischen Bereich.

Gerontologische oder psychologische Vorbildung sind nicht erforderlich.

Unser kompetentes Fach- und Dozententeam unter Leitung von Frau Annerös Zwahlen verfügt über einen grossen Erfahrungsschatz, erworben am Alfred Adler-Institut in Zürich bei der Durchführung der Seminare für Altersarbeit, an denen über 1000 Personen teilgenommen haben.

Das Seminar ist darum auch für ehemalige Teilnehmer/innen der Seminare für Altersarbeit eine gute Gelegenheit sich zu vertiefen und Erkenntnisse aufzufrischen.

Sich in einer Gruppe um neues Wissen und neue Erkenntnisse zu bemühen kann in jedem Alter Freude und Genuss bereiten.

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Haben Sie ihr Gepäck für die Jahre ohne Beruf schon gepackt? Was ist darin?

Hoffentlich ein recht grosses Paket mit Ihrem Selbstwertgefühl. Ein gutes stabiles Gefühl für sich selber ist ein wichtiges Plus im Alter und kann das Lebensgefühl positiv beeinflussen.

Eigentlich ist es das im ganzen Leben, doch die Gefahr, dass  einem im Alter vom Selbstwertgefühl etwas abhanden kommt, hat Gründe. In unserer sich so rasant entwickelnden Gesellschaft begegnet man dem Alter mit Vorurteilen, nicht objektiven und ungeprüften Meinungen. Wie gehen ältere Menschen damit um? Manche übernehmen diese Meinungen und Vorurteile, manche fühlen sich geringschätzt und nicht respektiert für das was sie geleistet haben.

Das Selbstwertgefühl ist nie ganz fertig oder abgeschlossen. Es ist ein wenig fragil und man muss es in der Balance halten. Das ist im Alter etwas schwieriger wie in den Jahren vorher.  Doch man weiss, dass es im Alter noch wachsen kann. Packen Sie deshalb ein paar Vorsätze und Überzeugungen in das Paket ein.

Mein Selbstwertgefühl ist entstanden aus meiner Lebenserfahrung meinen Fähigkeiten, Begabungen, Kompetenzen und Leistungen. Wie auch der Wirkung die ich nach aussen hatte und die mir von anderen zugestanden wurde. Es gehört zu mir als Persönlichkeit.

Es hat nichts mit einem grösseren Bildungsrucksack, einer beachtlichen Karriere zu tun.

Es kann nicht schaden auch im Alter nochmal eine Schulbank zu drücken und dazu zu lernen. Das stärkt und erneuert mein Selbstwertgefühl.

Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung sind untrennbar.

Sich einzubringen, aktiv zu sein und dabei die eigenen Grenzen zu respektieren stärkt das Selbstwertgefühl.

Wie wirkt ein gutes Selbstwertgefühl auf die Umwelt. Ein selbstsicher auftretender Mensch wirkt kompetent und vertrauenswürdig. Er kann die eigenen Anliegen, aber auch diejenigen einer Gruppe gut vertreten. Kompetenz im Alter hat mit der Lebenserfahrung zu tun, aber auch damit, wie offen für Neues und wie lernbereit ein älterer Mensch ist, und wie er auf die Kompetenzen der jüngeren Generationen reagiert und deren Leistungen anerkennt.

Hannelore Hafner, Zürich, Dipl. Psychologin IAP, Individualpsychologin